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アメリカ 睡眠、記憶力向上、認知症予防に効果がある香り

アメリカ新聞NewYorkPost8/8

カリフォルニア大学・学習と記憶の神経生物学センターが実施した最近の研究では、特定の天然オイルの匂いを嗅ぎながら漂流すると記憶力が高まる可能性があることが判明しました


寝室で半年間毎晩2時間、ユーカリの香りを嗅いだ参加者は、そうでなかった参加者に比べて記憶力が良いことが判明しました。

また、ラベンダーの香りを嗅ぎながら眠りにつくと、後の人生の記憶力が強化される可能性があります

研究者は、匂いがアルツハイマー病、パーキンソン病統合失調症アルコール依存症などの神経疾患や精神疾患に影響を与える可能性があることを科学者らが以前から認識していたことを指摘しています。

また、研究者らは、中度の認知症患者を1日2回、一定期間にわたって最大40種類の異なる匂いにさらすと、記憶力と言語能力が向上し、うつ病が緩和され、嗅覚能力が向上することを以前に発見していたそうです