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アメリカで人気の禁酒手引本「The Dry Challenge」著者インタビュー

アメリカ情報サイトsalon 1/1

アメリカでは禁酒の手引本「The Dry Challenge」が人気です

(残念ながら日本語訳本はまだ出ていません 写真は著者と表紙です)

アメリカ人にとって、禁酒は毎年の始まりから始まる楽しい健康トレンドです。

パンデミックは人々の飲酒習慣を良くも悪くも変えました

著者 Hilary Sheinbaum'sは、禁酒の難しさより禁酒で得られる

「肌が透明になり、睡眠が良くなり、不安な気持ちが少なくなる」効果を述べています

この本は、まずイギリスで評判になり前世代よりも飲酒量が少ない

ミレニアル世代とZ世代に支持されているようです

日本語翻訳が出てないのが残念ですね

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「The Dry Challenge」著者 Hilary Sheinbaum's